與心對話:禪繞藝術工作坊 Zentangle Mindfulness Art with your HEART
Sheung Wan, HONG KONG
Event Description
與心對話:禪繞藝術工作坊 Zentangle Mindfulness Art with your HEART
Zentangle art 禪繞藝術是一種來自美國的繪畫方法，簡單易學，在繪畫過程中得到平靜放鬆、提升專注力，增強自信心😉
工作坊先以靜心(Mindfulness)練習 導引及頌缽(singing bowl)作靜觀及放鬆練習。從而再隨之隨心繪畫Zentangle
🍀1.5小時體驗工作坊🍀
27 JUL 星期四晚上7:00-8:30
10 AUG 星期四晚上7:00-8:30
課程費用：
一人前 $280. 同時報名兩節 $500(2節) | 二人同行 $250位
活動地點: PREMA (Sheung Wan)
*由Zentangle美國認證導師教授 H3Touch (Use hands to touch your heart & mind)
有關Miss Touch
Miss Touch 資深社會工作者,美國Zentangle 認證導師，IFA香薰治療師及國際治療師協會會員, H3Touch Foundation創辦人, CPMT® & CIMI® & PIMI®國際嬰幼兒按摩及瑜珈導師訓練員(TRAINER)為亞洲地方唯一及主要訓練導師. 多年推動身，心，靈，全面個人成長並為多間社福機構舉行義務員工及地區教育。2015年開始在中國為星兒的家庭進行培訓及顧問工作
What to expect
- 90 分鐘身心放鬆的體驗
-完成2件禪繞藝術作品
-學習與心對話，了解自己的心
-學會在日常生活中平衡壓力的禪繞藝術和靜心的方法
Tutor Profile
Event Location
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Sheung Wan
與心對話:禪繞藝術工作坊 Zentangle Mindfulness Art with your HEART
Sheung Wan, HONG KONG
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與心對話:禪繞藝術工作坊 Zentangle Mindfulness Art with your HEART
Zentangle art 禪繞藝術是一種來自美國的繪畫方法，簡單易學，在繪畫過程中得到平靜放鬆、提升專注力，增強自信心😉
工作坊先以靜心(Mindfulness)練習 導引及頌缽(singing bowl)作靜觀及放鬆練習。從而再隨之隨心繪畫Zentangle
🍀1.5小時體驗工作坊🍀
27 JUL 星期四晚上7:00-8:30
10 AUG 星期四晚上7:00-8:30
課程費用：
一人前 $280. 同時報名兩節 $500(2節) | 二人同行 $250位
活動地點: PREMA (Sheung Wan)
*由Zentangle美國認證導師教授 H3Touch (Use hands to touch your heart & mind)
有關Miss Touch
Miss Touch 資深社會工作者,美國Zentangle 認證導師，IFA香薰治療師及國際治療師協會會員, H3Touch Foundation創辦人, CPMT® & CIMI® & PIMI®國際嬰幼兒按摩及瑜珈導師訓練員(TRAINER)為亞洲地方唯一及主要訓練導師. 多年推動身，心，靈，全面個人成長並為多間社福機構舉行義務員工及地區教育。2015年開始在中國為星兒的家庭進行培訓及顧問工作
What to expect
- 90 分鐘身心放鬆的體驗
-完成2件禪繞藝術作品
-學習與心對話，了解自己的心
-學會在日常生活中平衡壓力的禪繞藝術和靜心的方法
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