宇宙每一天都安排不一樣的課題學習， 有人會覺得課題深重， 也有人覺得課題有趣！ 其實也在於你對於課題的思緒和選擇。

最簡單的方式就是兩性關係， 從伴侶上你可赤裸的見到最原始的自己…你今天有多接 受自己呢？你今天有多願意信任自己呢？你和他一起課題又 會是什麼呢？

本工作坊透過「冥想」和「合作瑜伽」，引導大家探索在關 係裏要學習的課題，以成為更成熟更懂愛的自己 🙂

日期：2017年6月23日 (五)
時間：1930-2100 (1.5小時)
對象：對關係課題有興趣，關注個人成長的女生
地址：上環德輔道西27號星衢商業大廈4A
語言： 中文

導師簡介：
Jen 老師 (香薰治療師及諮詢師)
大學主修心理學，十六歲時一直問自己是誰， 該走什麼的路，所以開始了自己身心靈修行之路，透過不同 方式連接自己, 例如芳療， SRT , Aura soma … 等等。Jen深信每一個人都是自己的治療師，導師只是鏡 子，擔當人生伙伴一起走過生命中其中的一陪份旅程。「今 天當自己很有覺知去做一個決定, 不是因為情緒, 或一慣成模式時， “我是誰”的答案就會出現心裡。」

Amy老師 (心理學家．瑜伽及大笑瑜伽導師)
Amy 老師學習瑜伽5年，本身是心理學家、催眠治療師和自然療 法治療師，因有感瑜伽「身-心連繫」和「自我察覺」的思 想與心理學的理論同出一轍，故成為瑜伽老師，「由身入心 」推廣幸福和健康。「微笑著做瑜伽」是她的標誌和教學理 念。她曾跟印、日、美、澳的大師學習瑜伽、瑜伽按摩治療 、兒童及家庭瑜伽、大笑瑜伽、表達藝術治療及環保玩具遊 戲創作。常獲邀到大學、社福機構教授瑜伽及心理課程，亦 曾擔任國際會議的專題講者和電視、電台瑜伽節目的嘉賓導 師，以及日式瑜伽服飾品牌親善大使。

學習不同的雙人瑜伽動作，從而認識關係中的相處之道

學習透過茶道靜心

穿著一般運動服飾便可以。