無論你察覺與否, 每個人都起碼有一位內在動物, 默默地陪伴和支持著你. 透過靜心, 及其他方法, 工作坊會協助你尋找你的內在動物, 通過與內在動物的連結, 你學習: 

~ 更了解自己, 掌握優勢與缺點;

~ 發現自己潛藏已久的能力;

~ 清晰路向;

~ 更有力量;

~ 接受和信任真正的自己;

~ 愛自己.....

已準備好的參加者, 工作坊會利用靈氣協助確立目標, 或拼除壞習慣.