私立瑜伽培訓 Passion Yoga

銅鑼灣, HONG KONG

Fee: 850 HKD

Duration: 1 Hour

Max group size: 1 - 1 people(s) ^[?]

Languages: Cantonese

Event Description

私立瑜伽培訓 Passion Yoga

許多聚餐邀約都集中在年底，是否已經開始擔心自己的身材走樣？曲線不好看？嚮往高級的瑜伽會館的空間，卻擔心長達一年的會期自己無法堅持。

Passion Yoga 為你提供一個瑜伽小旅行的機會，給自己一周七天的時間，從 Vinyasa 流瑜伽到 Hatha 哈達瑜伽及至 Power yoga 力量瑜伽，矯正體態到釋放身心靈的壓力。在 2017 新年之前，送給自己一份最棒的心靈禮物吧！

課程內容

Priviate Training HKD$850/hour

這次為大家帶來「瑜伽健康計畫」，由 Vinyasa 流瑜伽到 Hatha 哈達瑜伽及至 Power yoga 力量瑜伽課程，循序漸進練習，啟動身體能量，大量排汗的同時，更把壓力情緒通通徹底釋放！

每天留給自己 1 小時，看見健康光彩的自己！持續瑜伽練習可以使鬆弛的肌肉變緊，增加關節的靈活性和柔韌性，矯正體態，使整體變得修長挺拔。

瑜伽的呼吸和體位法練習，可以幫助調整我們的循環系統功能，並改善內分泌，減少因這些因素而產生的多餘身體負擔，展現緊實健康體態。

導師簡介

Passion Yoga 由愛好瑜伽的執業導師 Carol Yeung 創立，為學員提供Vinyasa、Hatha 及 Power yoga等課程。

因為真心喜愛瑜伽，並從瑜伽的學習中獲得許多美好的經驗，因此希望在都市叢林中，將瑜伽帶來的寧靜、放鬆、美好、活力與更多人分享。健康的心靈需要有健康的身體才能達到，希望瑜伽旅程能帶給你身心靈的放鬆，透過瑜伽的帶領，綻放出屬於您的芬芳。

Event Location

銅鑼灣